Kyllikin seniorijumppa

Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli

Seniorijumppa
On kevyttä kuntojumppaa yli 60-vuotiaille liikunnan aloittajille ja harrastajille, jotka haluavat ylläpitää ja kehittää lihaskun-toaan. Jumppa sisältää lämmittelyn, kunto-osion ja venyttelyt.
Tunnilla tehdään kevyttä askellusta, lihaskuntoliikkeitä ja tasapainoa kehittäviä liikeitä. Jokainen harjittelee oman kunton-sa mukaiseti ja tarvittaessa soveltamalla liikkeet itselle sopiviksi.
Mieli ja keho virkeäksi!
www.vaajakoskenkuohu.fi
Kertamaksu 3 €

Tapahtuma-ajat: 

  • ke 17.10. klo 14–15
  • ke 24.10. klo 14–15
  • ke 31.10. klo 14–15

Tapahtumapaikka: 

Vaajakosken liikuntahalli

Sijaintikunta: 

Jyväskylä

Käyntiosoite: 

Urheilutie 36

Postinumero: 

40800

Postitoimipaikka: 

Vaajakoski

Tapahtuman lisätiedot: