Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Shindo- rentoutusvenyttelyn peruskurssi

Jyväskylä | Muuratsalon koulu, Säynätsalo

Shindo-rentoutusvenyttelyK peruskurssi Säynätsalossa
Aika: la-su 15.-16.6. klo 10-16
Paikka: Muuratsalon koulun sali ja ulkotilat
Hinta: 40€/ hlö alv 0 käteisellä paikan päällä
Järjestäjä: Säynätsalon Riento
Ohjaajat: Vastaava Jomon-Shindo kouluttaja Katja Vuorela sekä Shindo-ohjaajaopiskelijat Niina Koivuniemi, Inga Korhonen ja Vuokko Leivonen
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Katja Vuorela info@elele.fi / 0505361996

Tervetuloa mukaan kesäiselle Shindo-rentoutusvenyttelyn peruskurssille la-su 15.-16.6. klo 10-16. Peruskurssilla tutustutaan kokonaisvaltaisesti rentouttaviin Shindo venytyksiin ja niitä tukeviin ja tehostaviin tukiotteisiin. Sen lisäksi kurssilla tehdään rentoutta ja vahvuutta tukevia harjoituksia sekä tutustutaan myös Shindo-hoitamisen alkeisiin.

Shindon peruskurssilla
- tutustut Shindon venytyksiin pintaa syvemmältä
- opit itsehoidollisia tehosteita
- tutustut rentouttaviin hoitoharjoituksiin, kuten hartiahoitoon, Misogi-selkähoitoon ja varvashoitoon, joita on mukava jakaa vaikkapa perheen ja ystävoen kanssa myöhemmin
- löydät uutta tuntumaa rentooon vahvuuteen
- saat nauttia harjoitteista myös ulkona kauniissa saaristolaismaisemissa
- laskeudut lomakauteen ja kesään rennompana
- saat materiaalia ja opastusta itsenäiseen hatjoitteluun

Shindon peruskurssi sisältää 12h (12X45min) ohjattuja rentoutusharjoitteita. Päivien aikana on sopivasti taukoja sekä pidempi lounastauko. Saat ilmoittautumisen jälkeen tarkemman ohjelman ja lisätietoja mukaan tarvittavista asioista.

Kunto tai ikä ei ole este tällä kurssilla, sillä Shindo sopii kaikille oman kehonsa hyvinvoinnista ja hyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille. Shindo- harjoituksista löytyy paljon vairiaatioita, jotta jokainen voi löytää itselleen sopivan ja rennon asennon. Venytyksiä tuetaan ja pehmustetaan tarvittaessa tyynyjen ja patjojen avulla ohjaajien opstuksella.

Mikäli haluat jatkaa ja opiskella Shindo-ohjaajaksi – voit peruskurssilla hyväksilukea yhden päivän ohjaajakoulutuksesta kahden vuoden sisällä suoritettuasi peruskurssin.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Katja Vuorela info@elele.fi / 0505361996

Tervetuloa mukaan käynnistämään rentoa kesää ja tutustumaan shindoon!

Tapahtuma-ajat: 

  • la 15.6. klo 10–16
  • su 16.6. klo 10–16

Tapahtumapaikka: 

Muuratsalon koulu, Säynätsalo

Sijaintikunta: 

Jyväskylä

Tapahtuman lisätiedot: