Valitse aihe

20.10.2018
Jyväskylä | Kortepohjan koulu
Miesten 2-sarjan ottelu JyLe M2 - East Volley. Kahvio. Liput 2 e.
20.10.2018
Jyväskylä | Halssilan liikuntapuisto
Juoksutapahtuma. Myös kunto-kävelysarja. Ilmoittautuminen 10.30-11.30. Maksu paikan päällä käteisellä 5 e (4,7 km) ja 10 e (9,4 km).
20.10.2018
Muurame | ALIVE Training & Therapy
Opi vinkit ja tärpit pakaroiden aktivoimiseen. Sopii kaikentasoisille liikkujille. Vahvat pakarat tukevat koko kehonja js selän hyvinvointia. Vetäjänä Personal Trainer Anne Korkia-Aho. Hinta 20 e.
19.10.2018–21.10.2018
Jyväskylä | CrossFit Jyväskylä
Tule yksin tai kaverin kanssa ilmaiseksi kokeilemaan CrossFit-harjoittelua. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
18.10.2018
Kangasniemi | Beckerin koulu
Helppoa, mieltä ja kehoa virkistävää kuntoilua. Tunti koostuu jumppaliikkeistä ja eri tanssilajien tanssiaskeleista, jotka yhdistetään lavatanssimusiikkiin. Kertamaksu 6 e/h.
18.10.2018–25.10.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulun piha
Kertamaksu 8 e / 5 e, smartum setellillä tai jumppakortilla.
17.10.2018
Muurame | Rajalan liikuntasali
Sopii kaikille - naisille ja miehille. Huoltaa ja lisää hyvinvointia. Ohjaaja fysioterapeutti Tytti Sandström. Kertamaksu 7/5 e tai Sykkeen korteilla. Oma jumppamatto mukaan.
17.10.2018
Muurame | Muuramen Kulttuurikeskus
Tehokas lihaskuntotunti, jossa ei ole askelsarjoja. Ohjaaja Emmi Lahti. Kertamaksu 7/5 e tai Sykkeen korteilla. Varaa paikkasi 050 495 4725.
17.10.2018
Jyväskylä | Liikuntakeskus Hutunki
Nyt voit tulla kokeilemaan syyslomahintaan.
17.10.2018
Jyväskylä | Jyvälän Setlementti
Ohjaaja Sylva Mannsten, 5 e/krt, ilm. paikanpäällä.
17.10.2018
Keuruu | Keurusselän Liikuntapuisto
Retkipäivä Keurusselän Liikuntapuistossa 17.10.2018 Klo 10-13 Lainattavissa frisbeegolfvälineitä ja fatbikejä (maksuton). Kahvio avoinna, tai omin eväin, nuotiotulet!
16.10.2018
Uurainen | Uuraisten koulukeskus, liikuntasali
Huolletaan kehoa dynaamisesti verrytellen ja venytellen. Järj. Uuraisten Liinat.
16.10.2018
Muurame | Rajalan liikuntasali
Barre® vahvistaa kehoa ja parantaa ryhtiä - tule testaamaan tämä tehokas uutuustunti. Ohjaaja Hilja Lehtivuori. Kertamaksu 7/5 e tai Sykkeen korteilla.
16.10.2018
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Osallistumismaksu 5 e/krt, jäsenille 2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
16.10.2018
Jyväskylä | Jyskän koulu
Syyslomasta huolimatta vertaisohjattu naisten jumppa. Maksuton.
16.10.2018
Pihtipudas | Putaanvirran Koulu - Sali
Lasten ja vanhempien yhteinen leikki- ja liikuntahetki. Kohderyhmänä alle kouluikäiset lapset.
15.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Mankolan koulu
Nyt miehet liikkeelle! Haasta kaverisi, työporukkasi ja tulkaa tutustumaan maksutta.
15.10.2018
Muurame | Kinkomaan koulu
Hyvän tekemisen perusjumppa, jossa yhdistyy sekä aerobinen että lihaskunto-osuus. Oma jumppamatto mukaan. Ohjaaja Emmi Lahti. Kertamaksu 7/5 e tai Sykkeen korteilla.
15.10.2018
Muurame | Leikarin kenttä
Toiminnallinen harjoitus. Lainakuulia löytyy. Ohjaaja Pirjo Parviainen. Kertamaksu 5 e tai Sykkeen korteilla.
15.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Mankolan koulu
Vedä molemmat peräkkäin samalla kertamaksu 10 e tai käy jommalla kummalla tunnilla.
15.10.2018–18.10.2018
Keuruu | Keuruun ala-aste
Avoimia, valvottuja salivuoroja.
14.10.2018
Jyväskylä | LähiTapiola-Areena
Suomi-sarjan ottelu D-Kiekko - Hokki
14.10.2018–28.10.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Shindo on kehotyöskentelymenetelmä, johon kuuluu rentouttavia venytyksiä. Shindo sopii kaikenikäisille ja - kuntoisille. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
14.10.2018
Jyväskylä | Jyväskylän monitoimitalo
I div B ottelu JyWe-HyPo. Liput 5/3 e.
14.10.2018–30.12.2018
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Ohjaajana Zumbassa Mari Korhonen. Lisätiedot ja mahd. muutokset http://www.palokanilo.fi.

Sivut