07.10.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Aerobicinen fitness-ohjelma, musiikki perustuu latinalaistansseihin. Zumban askeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta. Kertamaksu 8/5 e.
30.10.2018
Jyväskylä | SuperPark Jyväskylä
Verestä skeittaustaitojasi, esittele volttiosaamistasi, ottakaa kavereiden kanssa SuperBall-matsi ja paljon muuta. K18. Osallistumismaksu 12 e/hlö.
07.10.2018
Multia | MultiaDiscGolfPark
Avoin frisbeegolfin parikisa. Tarkemmat tiedot: https://discgolfmetrix.com/?u=scorecard&ID=808822
07.10.2018
Uurainen | Paratiisialueen kääntöpaikka
Perinteinen Jokihaaran Sydänpatikka. Reippailua raikkaassa syyssäässä pellolla ja metsässä. Makkaratulet Minnan laavulla ja kahvihetki retken päätteeksi.
07.10.2018
Jyväskylä | Jyväskylän monitoimitalo
Futsal-Ykkönen: Riemu - ToPV. iput ovelta aikuiset 6 e ja 3 e (opiskelijat, varusmiehet, työttömät, eläkeläiset, 15-17-v).
07.10.2018
Multia | MultiaDiscGolfPark
Avoin frisbeegolfin parikisa Multian radalla.
07.10.2018
Kannonkoski | Kylätalo Toimela
Pelaillaan erilaisia pihapelejä rennolla ilmeellä ja nautitaan yhdessä olemisesta. Mehu- ja makkaratarjoilu. Vapaa pääsy.
06.10.2018
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Naisten lentopallon Mestaruusliigan ottelu LiigaPloki - Pölkky Kuusamo.
06.10.2018
Jyväskylä | Jyväskylän monitoimitalo
Liikunnan Riemun Futsal-ykkösen avausottelu utsal-Ykkönen Riemu - KPV/Monkulat. Liput ovelta aikuiset 6 e, 3 e (opiskelijat, varusmiehet, työttömät, eläkeläiset, 15-17-v).
06.10.2018
Jyväskylä | Gradia, Viitaniemi, D-rakennus
HoNsU - Tampereen Pyrintö, A-poikien koripalloilun SM-sarjaa.
06.10.2018
Jyväskylä | Lehtisaaren Kuntotalo
Koripallo SM-sarja Pojat U16 Huima-Säyri pelaa yhteisjoukkueella Tapiolan Honkaa vastaan.
06.10.2018
Keuruu | Himmaanmäen näköalatorni
Reitti 5,3 km metsäpolkuja ja hiekkateitä. Arvontapalkinnot, ei osanottomaksua, ei ajanottoa, kaikki lapset palkitaan. Ilm. 12.45->, kävelyn lähtö klo 13.30, lapset klo 13.45 ja hölkkä klo 14.
06.10.2018
Keuruu | Himmaanmäen näköalatorni
Reitti 5,3 km metsäpolkuja ja hiekkateitä. Arvontapalkinnot, ei osanottomaksua, eikä ajanottoa, kaikki lapset palkitaan. Ilm. 12.45->, kävelyn lähtö klo 13.30, lapset klo 13.45 ja hölkkä klo 14.
06.10.2018
Laukaa | Kuhaniemen koulu, Kuhaniementie 14, Laukaa
Kävely- ja juoksutapahtuma. Lenkki kiertää Liisanniemen sillan, Kuhankosken kanavasillan ja riippusillan maisemissa. Matkoina 6.7 tai 11.4 km. Katso lisätietoja Juoksija-lehti/tapahtumakalenteri.
01.11.2018
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Mieltä ja kehoa virkistävää kuntoilua. Tunti koostuu jumppaliikkeistä ja eri tanssilajien tanssiaskeleista, jotka yhdistetään lavatanssimusiikkiin. Kertamaksu 6 e/h.
05.10.2018–12.10.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Kaikille soveltuvaa perusjumppaa. Tavoitteena tuki- ja liikuntaelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen. Keskitytään kehon pystyasentoa ylläpitävien lihasten harjoitteluun. Maksu 8/5 e.
04.10.2018–25.10.2018
Uurainen | Hirvasen koulu
Teemana kiertoharjoittelu erilaisilla välineillä ja kehonpainolla. Järj. Uuraisten Liinat.
04.10.2018
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Mukavaa, reipasta ja kuntokehittävää liikuntaa jumppaliikkeitä ja helppoja tanssiaskeleita yhdistäen. Musiikkina Lavatanssimusiikki. Kertamaksu 6 e/h tai 8 e/1,5h.
04.10.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulun piha
Tehokas laji joka sopii miehille, naisille, aloittelijoille kuin edistyneemmillekin. Edistää koko kehon lihaksistoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
04.10.2018–25.10.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Tavoitteena tuki- ja liikuntaelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen. Keskitytään kehon pystyasentoa ylläpitävien lihasten harjoitteluun. Maksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
03.10.2018
Jyväskylä | Alkio opisto
Kertamaksu 8 e.
03.10.2018
Jyväskylä | Jyvälän Setlementti
Lavis-lavatanssijumppa senioreille, ohjaajana Sylva Mannsten. Osallistumismaksu 5 e/krt, ilmoittautuminen paikanpäällä.
02.10.2018–30.10.2018
Uurainen | Uuraisten koulukeskus, liikuntasali
Teemana Booty/core, eli lihaskuntojumppaa keski- ja alavartalolle.
02.10.2018
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Tiistaisin klo 19-20. Osallistumismaksu 5 e/krt, jäsenille 2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
02.10.2018
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo ja hikinen tanssiliikuntatunti, et tarvitse paria. Koreografiat ja askeleet helppoja. Ei ennakoilmoittautumista. 6 e/kerta. Tanssin Taikaa ohjaaja Arja Könönen. www.tanssittaa.fi

Sivut