03.06.2019–24.06.2019
Muurame | Leikarin päiväkoti-koulu
AamupäiväAsahi-terveysliikuntakurssi.
03.06.2019–22.07.2019
Laukaa | Savion lava, Saviontie 1312, 41400 Lievestuore
Hauska ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon, tanssitaan yksin. Ohjaajana Arja Könönen. Osallistumismaksu 6 e/kerta.
03.06.2019–22.07.2019
Laukaa | Savion lava, Saviontie 1312, 41400 Lievestuore
Hauska ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon, tanssitaan yksin. Ohjaajana Arja Könönen. Osallistumismaksu 6 e/kerta.
10.05.2019
Jyväskylä | Paraatiaukio, Kirkkopuisto
Tandem-, peräkärry- ja lastipyöräretki. Myös muilla erikoispyörillä voi osallistua! Ajetaan rauhallista vauhtia noin 10 kilometrin retki Jyväsjärven ympäri.
10.05.2019
Saarijärvi | Saarijärven työväentalo
Alkulämmittely ja mm. ketjun- ja tikanheitto, frisbeegolf, sauvakävelyn opastus, Matti Katin jumppoo, Aivo- ja sydänterveyspiste, Apteekin piste, Runebergin puiston kuntoilulaitteet, kahvitarjoilu!
10.05.2019
Äänekoski | Äänekosken keskustan tori
Tapahtuma kaikenlaisille liikkujille sekä hyväntekeväisyys pahkahuutokauppa.
10.05.2019
Jämsä | Paunun kenttä
Unelmien liikuntapäivä on Suomen yhteinen ja sisältää kaikille sopivia liikkumisen muotoja. Jämsän Laturetkeilijät järjestää sen osana pyöräilyn Jämsänkoskelle Orivuoren luonnonsuojelualueen poluille.
04.06.2019
Keuruu | Kurkisaaren perhepuisto
Ulkokuntoiluvälineillä ohjattua liikuntaa. Kaksi tunnin ryhmää. Tied. p. 040-5203949
04.06.2019
Jyväskylä | Killerin liikuntakeskus
Pelaa Salibandya ja Lounasta Buugissa
04.06.2019
Keuruu | Lapinsalmen uimalaitos
Ohjattu kävelyretki. Lähtö Lapinsalmen uimalaitokselta. Paikka vaihtelee viikoittain. Sopiva vauhti kaikille. Tied. 040-5203949
04.06.2019
Keuruu | Päkärin leikkikenttä
Ohjattua toimintaa ulkona senioreille.
04.06.2019
Jyväskylä | Monitoimitalo Judosali 2
Tule tutustumaan ja kokeile Shorinji Kempoa - japanilaista budo/itsepuolustustaitoa. Kokeilu on maksuton.
09.05.2019–30.05.2019
Toivakka | Toivakan pururata
Tehokas lihaskuntotreeni, jossa hiki virtaa ja lihaskunto kasvaa. Mukaan omat kuulat, jos haluat. Kuulia myös ohjaajalla (4-24 kg). Ohjaaja Jaana Suuronen. Hinta 5 e/kerta.
05.06.2019–26.06.2019
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Asahissa huolletaan fysioterapian kaltaisin liikkein koko keho niskasta nilkkoihin -rentoutus-, niska-hartia-, selkä-, jalat ja tasapaino-osioineen.
05.06.2019–12.06.2019
Konnevesi | Etelä-Konneveden kansallispuisto, Hanhitaipaleen satama
Melonnan alkeet -kurssi. Hinta 50 e/hlö. Tapahtumasta tietoa Kalajaretkeilyn facebook ja kotisivuilla, ilmoittautumiset. Järj. KalajaRetkeilyn ja luonto-ohjaajaopiskelija Satu Riipisen.
08.05.2019
Jyväskylä | Kävelykatu, Aren aukio
LähiTapiola Keski-Suomen tukemassa koulutuksessa opastetaan fiksuun fillarilla kulkemiseen kaupungeissa ja taajamissa. Käydään läpi pyöräilyn liikennesäännöt sekä harjoitellaan asioita käytännössä.
08.05.2019
Jyväskylä | Kävelykatu, Aren aukio
Kevytvauhtinen retki asfaltoituja väyliä pitkin Säynätsaloon ja Muuratsaloon jätskille ja ihailemaan maisemia. Matka noin 40 km.
07.05.2019
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Osallistumismaksu 5/2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
06.06.2019–27.06.2019
Jyväskylä | Palokan ilo, voimistelu ja liikunta ry
Neljän kerran kurssilla saat innostuksen ja opit oikeaoppiset harjoitteet. Valmentaa Iida Laatikainen. Tied. ja ilm. www.palokanilo.fi/kurssit. Hinta 49 e (v.2019 jäsenm. 15e) rajat. kortilla -30 pros
07.05.2019–28.05.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppoa, hauskaa ja hikistä jumpan ja lavatanssin kombinaatio. Ei ennakkoilmoittautumisia. Hinta 6 e. ohjaaja Arja. Lisätietoja tanssiarja@gmail.com , 0405881337
07.05.2019–28.05.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppoa ja hikistä lavatanssin ja jumpan kombinaatio. Ohjaajana Arja Könönen. Osallistumismaksu 6 e/kerta. Järj. Tanssin taikaa
07.05.2019
Jyväskylä | Kävelykatu, Aren aukio
Pyöräilyviikon tutustumisajo maastopyöräilyn ihmeellisille poluille.
07.05.2019
Äänekoski | Äänekosken kaupungintalon valtuustosali
07.05.2019
Viitasaari | Hurrikaanihalli
Lasten ja nuorten juoksutapahtuman ensimmäinen osakilpailu Hurrikaanihallissa. Sarjat 3-15-vuotiaille, myös erityislasten Vertti-sarja. Kaikki palkitaan, maksuton. Eero cup toukokuussa tiistaisin.

Sivut