10.10.2018–31.10.2018
Jyväskylä | Valorinne
Kertamaksu 8 e tai 5x kortti 30 e.
10.10.2018–31.10.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Kuntojumppaa yli 60-v liikunnan aloittajille ja harrastajille, jotka haluavat ylläpitää ja kehittää lihaskun-toaan. Sisältää lämmittelyn, kunto-osion ja venyttelyt. Maksu 3 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
10.10.2018
Jyväskylä | Jyvälän Setlementti
Ohjaajana Sylva. Osallistumismaksu 5 e/krt. Ilmoittautumiset paikanpäällä.

RPV

10.10.2018–12.12.2018
Jyväskylä | Illusion Halli
Keskivartalon ja alaraajojen lihaksistolle kohdistuva tehokas treeni. Mukaan joustavat vaatteet ja juomapullo. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi
10.10.2018–12.12.2018
Jyväskylä | Illusion Halli
Ikiliike-tuntina koko kehon päälihasryhmiä kuormittava harjoittelu. Mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Lisätietoja www.illusion.fi.
28.10.2018
Jyväskylä | Hipposhalli
Juokse, kiipeile ja pompi. Pääset kokeilemaan eri liikuntamuotoja ja temmeltää vapaasti omalla aikataululla. Toiminta on suunnattu alle 10-vuotiaille lapsille.
10.10.2018
Keuruu | Keuruun uimahalli
Vanhusten viikkoa vietetään 7.10.-14.10. Keskiviikkona 10.10. uudessa jumppahallissa klo 14-15 ohjattu ikämoto Järjestää: Keuruun Kaupungin vapaa-aikatoimi. Vapaa pääsy.
09.10.2018
Jyväskylä | Synergia-areena, Rautpohjankatu 10
Tule kannustamaan kotiseuran luistelijoita uuteen kilpailukauteen.
09.10.2018–30.10.2018
Jyväskylä | Uimahalli Wellamo/liikuntasali
Sopii aloittelijalle et tarvitse aiempaa kokemusta. Tunti sisältää alkurentoutuksen, alustavat liikkeet, aloittelijan aurin-kotervehdyksen, päivän asanan ja loppurentoutuksen. Kertamaksu 8 e/5 e.
09.10.2018
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Kertamaksu 5/2 e. Oma kahvakuula mukaan.
09.10.2018
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo ja hikinen tanssiliikuntatunti, et tarvitse paria. Koreografiat ja askeleet helppoja. Ei ennakoilmoittautumista. 6 e/kerta. Tanssin Taikaa ohjaaja Arja Könönen. www.tanssittaa.fi
09.10.2018–11.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Kertamaksu 10/8. Tied. www.illusion.fi.
09.10.2018–30.10.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Lavatanssijumppa helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla soi suomalainen lava-tanssimusiikki. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
28.10.2018
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Naisten Mestaruusliigan lentopallo-ottelu LiigaPloki - LP Salon Viesti.
09.10.2018–11.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Kertamaksu 10/8 e. Lisätiedot www.illusion.fi.
09.10.2018–18.12.2018
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Ohjaajana Mirva Martikainen. Kertamaksu 10 e. Lisätiedot ja mahd. muutokset www.palokanilo.fi
09.10.2018–11.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
+60 ikäisille suunnattu ikiliike-tunti, jossa kehon päälihasryhmät saavat harjoitusta. Tunilla tehdään sekä kehonpainoharjoittelua että käytetään välineitä lisävastuksena. Lisätiedot www.illusion.fi.
09.10.2018–30.10.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Lavatanssijumppa helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
09.10.2018–04.12.2018
Jämsä | Jämsän pääkirjasto
Sopii kaikille. Harjoitukset tehdään tuolilla istuen tai tuoliin tukeutuen. Et tarvitse erityisiä jumppavaatteita. Ohjaajana fysioterapeutti ja joogaohjaaja Aira Putkonen.
08.10.2018
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti
Glorian avoin salivuoro maanantaisin, jalkapalloa. www.gloriajkl.fi
08.10.2018–10.12.2018
Jyväskylä | Illusion Halli
Ikiliike-tuntina rentousvenyttely, johon mukaan joustavat lämpimät vaatteet. Lisätiedot www.illusion.fi.
08.10.2018–10.12.2018
Jyväskylä | Illusion Halli
Suunnattu + 60 ikäisille. Mukaan pieni pyyhe ja joustavat vaatteet. Lisätiedot www.illusion.fi.
08.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Ohjaajana Mirva Martikainen. Lisätiedot www.palokanilo.fi.
30.10.2018
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo ja hikinen tanssiliikuntatunti, et tarvitse omaa paria. Koreografiat ja askeleet helppoja. Ei ennakoilmoittautumista. 6 e/kerta. Tanssin Taikaa ohjaaja Arja Könönen. www.tanssittaa.fi

Sivut