15.01.2019
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Osallistumismaksu 5/2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
15.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo, hauska ja hikinen jumpan ja lavatanssin yhdistelmä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
15.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo, hauska ja hikinen jumpan ja lavatanssin yhdistelmä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
15.01.2019–23.04.2019
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Kehonhuoltotunti, jossa elementtejä joogasta, pilateksesta sekä tanssi ja liiketerapiasta. Tunti loppuu pitkiin lihasvenyttelyihin. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi
15.01.2019–23.04.2019
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Tehokas tanssitunti, jossa osa tunnista tanssitaan pienten punttien kanssa. Niska-hartiaseutu rentoutuu mukavasti. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
15.01.2019–07.05.2019
Jyväskylä | Palokan koulu, Koivutie 5, Palokka
Kunnon jumppa, joka sisältää vauhdikkaan alkulämmittelyn, napakan lihaskunto-osion ja palauttavat loppuverryttelyt.
15.01.2019–19.02.2019
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti Jyväskylä
Kahvakuulailemme ammattilaisten ohjaamana kerran viikossa, kuuden viikon ajan 15.1.-19.2.2019 klo 16.45-17.45. Hinta 59 e/kurssi. Katso lisää: wwww.gotballs.fi/kurssit
15.01.2019
Jyväskylä | Valorinne
Kuntoile 70-90-luvun ulko- ja kotimaisten hittien tahtiin. Hauska ja energinen tunti jossa kehitetaan aerobisen kunnon lisaksi myos lihaskuntoa. Oma patja mukaan! Kertamaksu 8 e tai sarjakortilla.
15.01.2019–19.02.2019
Pihtipudas | Putaanvirran Koulu - Sali
Alle kouluikäisten lasten ja vanhempien yhteinen leikki- ja liikuntahetki.
15.01.2019–07.05.2019
Jyväskylä | Ravintola Priimus,Taulumäentie 45
Kestävyyttä ja voimaa kehittävä lihaskuntotunti, tehokas koko kehon supertreeni. Liikkeitä voidaan tehdä sekä kuntosalilaitteilla, kahvakuulilla, että kehon painolla.
15.01.2019–23.04.2019
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli, liikuntasali
Yli 60-vuotialille suunnattu tunti. Tunnilla harjoitetaan kehon päälihasryhmät ja loppuun kunnon venyttelyt. Tied. www.illusion.fi.
22.01.2019–19.02.2019
Jyväskylä | Laajavuori
Alle kouluikäisten hiihtokoulu. Hiihdon perustaitoja opetellaan leikkien avulla
23.01.2019–20.02.2019
Jyväskylä | Halssilan hiihtomaa
Alle kouluikäisten hiihtokoulu. Hiihdon perustaitoja opetellaan leikkien avulla
28.01.2019
Jyväskylä | Laajavuori
Koko perheelle avoin ja ilmainen hiihtotapahtuma, jossa liikutaan sukset jalassa temppuillen, pelaillen ja leikkien
14.01.2019–15.04.2019
Jyväskylä | Janakan koulu
Fysioterapeutin ohjaama pilatekseen pohjautuva kehonhuoltotunti. Mukaan joustavat vaatteet ja jumppamatto. Kertamaksu jäsenet 8 €, ei jäsenet 10 €. Lisätiedot www.illusion.fi.
14.01.2019–15.04.2019
Jyväskylä | Janakan koulu
Helppoa, hauskaa ja hikistä tanssijumppaa. Mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Kertamaksu jäsenet 8 e, ei jäsenet 10 e. Lisätiedot www.illusion.fi.
14.01.2019–15.04.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Ikiliike-tunti, joka suunnattu yli 60-vuotiaille. Rentousvoimistelua, johon mukaan joustavat lämpimät vaatteet ja fleese-viltti. Lisätiedot www.illusion.fi.
14.01.2019–15.04.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Yli 60-vuotiaille suunnatulla tunnilla lempeää aamuvoimistelua. Lisätiedot www.illusion.fi.
29.01.2019
Muurame | ALIVE Training & Therapy
Äijähiit ryhmässä treenaat kaksi kuukautta kerran viikossa Personal Trainerin johdolla pienryhmässä (3-6 henkeä).Treenit kehittävät lihaskestävyyttä ja kohottavat kuntoa, et tarvitse aiempaa kokemusta
29.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppoa, hauskaa ja hikistä jumpan ja lavatanssin kombinaatio. Ei ennakkoilmoittautumisia.
13.01.2019
Jyväskylä | Palokan koulukeskus
A-poikien 1-divisioonan ottelu O2 Jkl-Sc Hawks
13.01.2019
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Naisten Mestaruusliigan ottelu LiigaPloki - LP Kangasala.
13.01.2019–27.01.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Kertamaksu 8/5 e, smartum seteli tai jumppakortti. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi.
13.01.2019
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Ilmainen tutustumistunti rentousvenyttelystä. Mukaan joustavat vaatteet ja fleese-viltti. Lisätiedot www.illusion.fi.
13.01.2019
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Ilmainen tutustumistunti kreikkalaisen musiikin siivittämästä tanssitunnista. Lisätiedot www.illusion.fi.

Sivut