Valitse aihe

11.05.2019
Jyväskylä | Mankolan koulu
Palokan ILon kesä liikuttaa aikuisia ja koko perheitä läpi kesän. Kesästartissa ohjelmassa näytetunteja tulevan kauden jumpista. Mukaan voi tulla mihin aikaan tahansa ilman paikkavarauksia.
11.05.2019
Jyväskylä | Harjun stadion
Naisten Liigan ottelu. Vierailemaan saapuu sarjajohtaja HJK.
28.05.2019
Keuruu | Kurkisaaren perhepuisto
Ulkokuntoiluvälineillä ohjattua liikuntaa. Kaksi tunnin ryhmää. Tied. p. 040-5203949
11.05.2019
Jyväskylä | Harju
Perinteinen maastopyöräkisa, jossa poljetaan keskustan Harjua ylös ja alas. Tule katsomaan tai haastamaan itsesi osallistumalla, lukuisia sarjoja . Tapahtuma on osa K-S:n pyöräilycupia.
11.05.2019
Jyväskylä | Itätuulentie 13
Suunta Jyväskylä järjestää kansallisen suunnistuskilpailun ja kuntorastit. Kilpailukeskuksessa on myös kahvio. Lisätiedot: https://suuntajyvaskyla.fi/kilpailut/keljonkankaan-keskimatka-2019
11.05.2019
Hankasalmi | Häähnintupa
Koko perheen ulkoilupäivä: maastopyöräilyn kokeilua, alaköysiratoja, hiekkaleikkejä, suunnistusleikkejä.
11.05.2019
Jyväskylä | Tavinsulka
Voit kokeilla esim. kajakilla ja kanootilla melomista, SUP-lautaa. Aikuiset 20 e (25 e paikan päältä). Lapset 6-16 v. 10 e. Ryhmäliput 5 (tai enemmän) hlön ryhmä 15 e/hlö. Tied. www.tavinsulka.com
28.05.2019
Keuruu | Kivelän kioski
Ohjattu kävelyretki. Lähtö Kivelän kioskilta. Paikka vaihtelee viikoittain. Sopiva vauhti kaikille. Tied. 040-5203949
28.05.2019
Viitasaari | Urheilukenttä
Lasten ja nuorten juoksutapahtuman neljäs, viimeinen osakilpailu urheilukentällä. Sarjat 3-15-vuotiaille, myös erityislasten Vertti-sarja. Kaikki palkitaan, maksuton. Eero cup toukokuussa tiistaisin.
10.05.2019
Jyväskylä | Paraatiaukio, Kirkkopuisto
Tandem-, peräkärry- ja lastipyöräretki. Myös muilla erikoispyörillä voi osallistua! Ajetaan rauhallista vauhtia noin 10 kilometrin retki Jyväsjärven ympäri.
10.05.2019
Saarijärvi | Saarijärven työväentalo
Alkulämmittely ja mm. ketjun- ja tikanheitto, frisbeegolf, sauvakävelyn opastus, Matti Katin jumppoo, Aivo- ja sydänterveyspiste, Apteekin piste, Runebergin puiston kuntoilulaitteet, kahvitarjoilu!
10.05.2019
Äänekoski | Äänekosken keskustan tori
Tapahtuma kaikenlaisille liikkujille sekä hyväntekeväisyys pahkahuutokauppa.
10.05.2019
Jämsä | Paunun kenttä
Unelmien liikuntapäivä on Suomen yhteinen ja sisältää kaikille sopivia liikkumisen muotoja. Jämsän Laturetkeilijät järjestää sen osana pyöräilyn Jämsänkoskelle Orivuoren luonnonsuojelualueen poluille.
29.05.2019–28.08.2019
Jyväskylä | Lounaispuisto
Lempeää, virtaavaa liikettä raikkaassa ulkoilmassa. Kertamaksu käteisellä 7/ 6 e. Lisätiedot: www.sakurastudio.fi
09.05.2019–30.05.2019
Toivakka | Toivakan pururata
Tehokas lihaskuntotreeni, jossa hiki virtaa ja lihaskunto kasvaa. Mukaan omat kuulat, jos haluat. Kuulia myös ohjaajalla (4-24 kg). Ohjaaja Jaana Suuronen. Hinta 5 e/kerta.
30.05.2019
Saarijärvi | Lanneveden Sampola
Klo 10.15-11.00 Kahvakuula, 10.30 Pyöräretken lähtö n. 25 km, 11.15-12.00 Tehotreeni, 12.15-13.00 Jooga, 13.15-14.00 Keho & Mieli, 10.00-14.00 Skeittikoulu yli 7-vuotiaille Saharannassa.
30.05.2019
Pihtipudas | Hiekan Hippos -ravirata
Ravikilpailu, ponilähtö, poniratsastus. Liput ja käsiohjelma 8 e.
08.05.2019
Jyväskylä | Kävelykatu, Aren aukio
LähiTapiola Keski-Suomen tukemassa koulutuksessa opastetaan fiksuun fillarilla kulkemiseen kaupungeissa ja taajamissa. Käydään läpi pyöräilyn liikennesäännöt sekä harjoitellaan asioita käytännössä.
08.05.2019
Jyväskylä | Kävelykatu, Aren aukio
Kevytvauhtinen retki asfaltoituja väyliä pitkin Säynätsaloon ja Muuratsaloon jätskille ja ihailemaan maisemia. Matka noin 40 km.
08.05.2019–19.06.2019
Jyväskylä | Valorinne
Hauska kuntotanssitunti, jossa kalorit kuluu ja hiki virtaa. Tule mukaan hauskaan retromenoon. Lisäinfoa fb liikunnaksi.
07.05.2019
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Osallistumismaksu 5/2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
07.05.2019–28.05.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppoa, hauskaa ja hikistä jumpan ja lavatanssin kombinaatio. Ei ennakkoilmoittautumisia. Hinta 6 e. ohjaaja Arja. Lisätietoja tanssiarja@gmail.com , 0405881337
07.05.2019–28.05.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppoa ja hikistä lavatanssin ja jumpan kombinaatio. Ohjaajana Arja Könönen. Osallistumismaksu 6 e/kerta. Järj. Tanssin taikaa
07.05.2019
Jyväskylä | Kävelykatu, Aren aukio
Pyöräilyviikon tutustumisajo maastopyöräilyn ihmeellisille poluille.
07.05.2019
Äänekoski | Äänekosken kaupungintalon valtuustosali

Sivut