02.12.2018
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Naisten Mestaruusliigan ottelu LiigaPloki-Nurmon Jymy.
04.11.2018–25.11.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Sopii kaikille. Kertamaksu 8/5 e, smartum seteleillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
04.11.2018–16.12.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Sopii kaikille. Kertamaksu 8/5 e, smartum setellillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
04.12.2018
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo ja hikinen tanssiliikuntatunti, et tarvitse paria. Koreografiat ja askeleet helppoja. Ei ennakoilmoittautumista. 6 e/kerta. Tanssin Taikaa ohjaaja Arja Könönen. www.tanssittaa.fi
02.11.2018–14.12.2018
Jyväskylä | Uimahalli Wellamo/liikuntasali
Tunti sisältää alkurentoutuksen, alustavat liikkeet, aurinkotervehdyksen, päivän asanan ja loppurentoutuksen. Kertamaksu 8/5 e, smartum setellillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
02.11.2018–30.11.2018
Toivakka | Toivakan Koulukeskus
Kaikille soveltuva helppo peli. Ohjaajana Irja Nieminen.
02.11.2018–14.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kertamaksu 8/5 e, smartum seteleillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi.
01.11.2018–29.11.2018
Uurainen | Hirvasen koulu
Teemana keskivartalon lihasten vahvistaminen. Järj. Uuraisten Liinat.
01.11.2018–13.12.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Osallistuminen jumppakortilla ja kertamaksulla 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
01.11.2018–29.11.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulun piha
Kertamaksu 8/5 e, smartum seteleillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi.
31.10.2018–09.05.2019
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti
Kouluikäisille suunnattu paini, joka kehittää kuntoa, voimaa ja reaktiokykyä. Sopii tytöille ja pojille. www.painiassat.fi
01.11.2018–13.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Tunneilla keskitytään kehon pystyasennon ylläpitävien lihasten harjoitteluun. Kertamaksu 8/5 e, smartum setellillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
01.11.2018–13.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Sopii henkilöille, joilla on vaikeuksia päästä lattialle. Kertamaksu 8/5 e, smartum seteleillä tai jumppakortilla. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
31.10.2018–12.12.2018
Jyväskylä | Huhtasuon liikuntapuiston hiekkakenttä
Hiihdon perustekniikoiden opettelua leikinomaisesti, sekä ulkopelejä ja leikkejä. Hiihtokoulut pyörivät parhaillaan ja jatkuvat aina maaliskuulle saakka.
30.10.2018–11.12.2018
Jyväskylä | Laajavuori
Hiihdon perustekniikoiden opettelua leikinomaisesti, sekä ulkopelejä ja leikkejä. Hiihtokoulut pyörivät parhaillaan ja jatkuvat aina maaliskuulle saakka.
09.12.2018
Jyväskylä | Hipposhalli
Juokse, kiipeile ja pompi. Pääset kokeilemaan eri liikuntamuotoja ja temmeltää vapaasti omalla aikataululla. Toiminta on suunnattu alle 10-vuotiaille lapsille.
09.12.2018
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Naisten Mestaruusliigan ottelu LiigaPloki-WoVo Rovaniemi.
27.10.2018–27.04.2019
Jämsä | Särkijärven kuntotalo
Saunamaksu 3 e/aikuiset, 1,50 e/lapset ja opiskelijat. Suljettu 25.12.2018
22.10.2018–10.12.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Fysioterapeutin ohjaama pilatekseen pohjautuva kehonhuoltotunti. Mukaan joustavat vaatteet ja jumppamatto. Kertamaksu 10/8 e. Lisätiedot www.illusion.fi.
22.10.2018–03.12.2018
Jyväskylä | Hipposhalli
Liikuntaluotsin ohjaama yhteiskävely. Kävellään turvallisessa ja tasaisessa ympäristössä ja tarvittaessa voi istahtaa penkeille huilaamaan. Jokainen kuntoilija kävelee itselleen sopivalla tahdilla.
15.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Mankolan koulu
Nyt miehet liikkeelle! Haasta kaverisi, työporukkasi ja tulkaa tutustumaan maksutta.
15.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Mankolan koulu
Vedä molemmat peräkkäin samalla kertamaksu 10 e tai käy jommalla kummalla tunnilla.
14.10.2018–30.12.2018
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Ohjaajana Zumbassa Mari Korhonen. Lisätiedot ja mahd. muutokset http://www.palokanilo.fi.
14.10.2018–16.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Rentousvenyttely, johon mukaan lämpimät joustavat vaatteet, jumppamatto ja fleeceviltti. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
14.10.2018–16.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Osallistuminen kertamaksulla 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.

Sivut