17.01.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Intervalli-tunti, jossa vaihtellee syke ja lihaskunto-osuudet. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
17.01.2019
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Mukavaa, rentoa ja kuntoakehittävää liikuntaa, jossa yhdistyvät jumppaliikkeet ja lavatanssien perusaskeleet. Musiikkina lavatanssimusiikki. Sopii kaikenikäisille kuntoilijoille. Kertamaksu 6 e/h.
17.01.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Tehokas keskivartalon ja alaraajojen lihaskuntotunti. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
22.01.2019–26.03.2019
Jyväskylä | Laajavuori
Kouluikäisten hiihtokoulu. Pelataan, leikitään ja opetellaan hiihdon perustekniikoita leikinomaisesti.
17.01.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Tanssi- ja voimisteluseura illusionin ikiliike-tunnilla kehon päälihasryhmät harjoittava kuntopiiri. Tutustumiskerta ilmainen. Tied. www.illusion.fi
22.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo, hauska ja hikinen jumpan ja lavatanssin yhdistelmä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
22.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo, hauska ja hikinen jumpan ja lavatanssin yhdistelmä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
16.01.2019
Jyväskylä | Jyväskylän monitoimitalo
Miesten Futsal-Liigan ottelu Kampuksen Dynamo – FC Kemi
16.01.2019
Pihtipudas | Pihtipudas sali
Suomen Cup välierä Liigaploki - Oriveden Ponnistus.
16.01.2019–24.04.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Harjoitus sopii kaikentasoisille joogaajille. Kertamaksu 10/8 e. Mukaan joustavat vaatteet. Tied. www.illusion.fi.
16.01.2019–24.04.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Tehokas niskahartiaseutua vetreyttävä tunti, jossa myös päälihasryhmät saavat harjoitusta. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
16.01.2019
Jyväskylä | Jyvälän Setlementti
Lavis-lavatanssijumppa senioreille. Ohjaaja Sylva Mannsten. Hinta 5 e/krt, ilm. paikanpäällä
16.01.2019–24.04.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Ikiliike-tunti, joka suunnattu yli 60 vuotiaille. Helppoa askellusta latinanaisen musiikin tahtiin. Tutustumiskerta ilmainen. Tied. www.illusion.fi.
23.01.2019
Jyväskylä | Ryhtilä
Tule katsomaan Shorinji Kempoesittelyä - japanilainen budo/itsepuolustustaito. Tilaisuus on maksuton
23.01.2019
Jyväskylä | Ryhtilä
Mukana Haedong Kumdo, Karate, Kendo ja -Shorinji Kempo. Tilaisuus maksuton.
23.01.2019–27.03.2019
Jyväskylä | Huhtasuon liikuntapuisto nurmikenttä
Kouluikäisten hiihtokoulu. Pelataan, leikitään ja opetellaan hiihdon perustekniikoita leikinomaisesti.
23.01.2019
Jyväskylä | Jyväskylän monitoimitalo
Miesten Futsal-Liigan paikallisottelu Kampuksen Dynamo – Joutsan Seudun Pallo
15.01.2019
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Osallistumismaksu 5/2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
15.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo, hauska ja hikinen jumpan ja lavatanssin yhdistelmä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
15.01.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo, hauska ja hikinen jumpan ja lavatanssin yhdistelmä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
15.01.2019–23.04.2019
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Kehonhuoltotunti, jossa elementtejä joogasta, pilateksesta sekä tanssi ja liiketerapiasta. Tunti loppuu pitkiin lihasvenyttelyihin. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi
15.01.2019–23.04.2019
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Tehokas tanssitunti, jossa osa tunnista tanssitaan pienten punttien kanssa. Niska-hartiaseutu rentoutuu mukavasti. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
15.01.2019–07.05.2019
Jyväskylä | Palokan koulu, Koivutie 5, Palokka
Kunnon jumppa, joka sisältää vauhdikkaan alkulämmittelyn, napakan lihaskunto-osion ja palauttavat loppuverryttelyt.
15.01.2019–19.02.2019
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti Jyväskylä
Kahvakuulailemme ammattilaisten ohjaamana kerran viikossa, kuuden viikon ajan 15.1.-19.2.2019 klo 16.45-17.45. Hinta 59 e/kurssi. Katso lisää: wwww.gotballs.fi/kurssit
15.01.2019
Jyväskylä | Valorinne
Kuntoile 70-90-luvun ulko- ja kotimaisten hittien tahtiin. Hauska ja energinen tunti jossa kehitetaan aerobisen kunnon lisaksi myos lihaskuntoa. Oma patja mukaan! Kertamaksu 8 e tai sarjakortilla.

Sivut