23.03.2020–04.05.2020
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Ryhti-tunnilla harjoitetaan etenkin vatsa-, selkä- ja pakaralihaksia sekä syviä lihaksia, jotka tukevat rankaa.
12.02.2020–31.05.2020
Jyväskylä | Monitoimitalo Judosali 3
Tule tutustumaan ja kokeile Shorinji Kempoa - japanilaista budo/itsepuolustustaitoa. Kokeilu on maksutonta.Harjoituspaikkoina Ryhtilä Seminaarinmäellä ja Monitoimitalon judosali 3.
21.08.2019–30.04.2020
Jyväskylä | Fx-jiujitsu
Fundamentals treeneissä opitaan Bjj:n tärkeimmät asennot, liikkeet, konseptit ja ideat.