21.08.2018
Jyväskylä | Yrttisuon Perhepuisto Kuokkala
Ohjattu kahvakuulatreeni, lainakuulia tarjolla. Kertamaksu 5 e.
21.08.2018
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo Tapiola
Osallistumismaksu 5 e/krt, jäsenille 2 e/krt. Oma kahvakuula mukaan.
19.08.2018–02.09.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla. Liikkeet kohdistuva koko vartaloon. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
23.08.2018
Keuruu | Keuruun ala-aste, kivikoulu
Alle kouluikäisten lasten perheiden liikuntailta lähiliikuntapaikalla. Kokoontuminen kivikoulun pihaan. Järj. yhteistyössä liikuntatoimi, varhaiskasvatus ja seurat.
23.08.2018
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Helppoa ja hauskaa liikuntaa lavatanssiaskelin ja jumppaliikkein. Musiikkina Lavatanssimusiikki. Sopii kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille. Kertamaksu 6 e.
24.08.2018–26.08.2018
Jyväskylä | CrossFit Jyväskylä
Pe 24.8. klo 8.30-19.10, la 25.8. klo 10-15.30 ja su 26.8. klo 12-19. Lisätied. https://www.facebook.com/events/233781160546376/
24.08.2018–31.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken uimahalli Wellamo
Sopii aloittelijalle. Tunti sisältää alku- ja loppurentoutuksen, alustavat liikkeet, aurinkotervehdyksen, asanan. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi kertamaksu 8/5 e, smartum tai jumppakortti
17.08.2018–31.08.2018
Toivakka | Toivakan Koulukeskus
Kaikille sopiva peli. Ohjaajana Irja Nieminen.
17.08.2018–31.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Kaikenikäisille soveltuvaa perusjumppaa. Tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
17.08.2018–31.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
25.08.2018
Saarijärvi | Konttimäen koulu
Ilmoittaudu ennakkoon 20.8. mennessä hinta 10 e (paikan päällä 15 e), lastensarja 2 e.
16.08.2018–30.08.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulun piha
Energinen, reipas ja tehokas laji joka sopii sekä miehille, että naisille, niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
16.08.2018–30.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Kaikenikäisille soveltuvaa perusjumppaa. Tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
16.08.2018–30.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Sopii henkilöille, joilla on vaikeuksia päästä lattialle. Sopivan kevyttä jumppaa, parannamme liikkuvuutta,tasapainoa ja lihaskuntoa tuolilla istuen. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
26.08.2018
Keuruu | Keuruun yhteiskoulun auditorio
Jumppaviikko vko 35. Lisätied. https://keuruunnaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
15.08.2018–29.08.2018
Jyväskylä | Valorinne
Tanssitaan mm. peruslavatansseja, discotansseja, aikuisbalettia, rock'ia jne. Tunti koostuu eri tanssityylistä ja lihaskunnosta. Kertamaksu 8 e tai 5x sarjakortti 30 e.
27.08.2018
Jämsä | Kuntokeskus Karboni
Seniorikuntosali jatkuu normaaliaikataululla kuntokeskus Karbonilla. Vanhat ryhmät pätevät yhä, uudet kuntoilijat ilmoittautukaa 040 7482186.
14.08.2018–28.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken uimahalli Wellamo
Rentouttavaa venyttelyä joka lisää virkeyttä ja jaksamista arkeen. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
14.08.2018–28.08.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
14.08.2018–28.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
14.08.2018–28.08.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli
Kaikenikäisille soveltuvaa perusjumppaa. Tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
13.08.2018–03.09.2018
Jyväskylä | Buugi Liikuntakeskus
Kokoontuminen Buugin edessä. Kolme tasoryhmää: leppoisat, keskiketterät ja vauhdikkaat. Yhteinen alkuverryttely ja lenkin päätteeksi venyttely.
13.08.2018–27.08.2018
Toivakka | Toivakan pururata
Tehokas lihaskuntotreeni. Ota mukaan omat kuulat ja jumppa-alusta, jos löytyy. Kuulia myös ohjaajalla (4-24 kg). Ohjaajaja Jaana Suuronen. Hinta 5 e/kerta
30.08.2018
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Helppoa ja hauskaa liikuntaa lavatanssiaskelin ja jumppaliikkein. Musiikkina Lavatanssimusiikki. Sopii kaikenikäisille ja -kokoisille kuntoilijoille. Kertamaksu 6 e.
31.08.2018
Saarijärvi | Pylkönmäen Urheilukenttä
Ilmoittautuminen paikanpäällä Pylkönmäen urheilukentällä klo 18.30 mennessä. Kilpasarjat 10€, Holkkäsarja 5 e, T/P 5 e.

Sivut