21.01.2021–28.02.2021
Jyväskylä | Jokelan koulun piha
Uutuus! PowerMethod
28.01.2021–28.03.2021
Jämsä | Pykälän maja
Pykälä päivystää klo 17-20 Tervetuloa. Järj. Jämsän Laturetkeilijät
19.01.2021–28.01.2021
Jyväskylä | Mankolan koulu
Lihaskunto nyt ulkotuntina Mankolan koululla!
16.01.2021–20.02.2021
Jämsä | Pykälän maja
Pykälä päivystää viikonloppuisin klo 10-17. Järj. Jämsän Laturetkeilijät
13.01.2021–28.02.2021
Jyväskylä | Keski-Palokan koulu
Kahvakuula on tehokas setti, joka kehittää lihaskuntoa, lihasvoimaa ja liikehallintaa. Tunnilla käydään läpi liikkeiden tekniikkaa ja treenataan koko kropan päälihasryhmät läpi.
13.01.2021–28.02.2021
Jyväskylä | Keski-Palokan koulu
Syke on uusi, tehokas tunti, joka nimensä mukaan nostaa sykettä.
13.01.2021–28.02.2021
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Kunto löytyy nyt aamupäivästä!
11.01.2021–28.01.2021
Jyväskylä | Palokan koulun alapiha
Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.