18.08.2019–12.10.2019
Jyväskylä | Jyväskylän liikuntapaikat
Resepti: leikkisä lämmittely, nivelten notkistelu, voimaa toimintakykyyn ja itsensä haastaminen taidossa – ja suunnitelma oman kehittymiseen. Tarkista paikka http://painiassat.fi/toiminnallinen-treeni
24.08.2019
Saarijärvi | Konttimäen koulu
Matkat 3 km, 9 km sekä 16 km. Lisätiedot: http://www.saarijarvi.fi/tapahtumat/konttiholkka
25.08.2019
Multia | Multian seurakuntakoti
Linja-auto Nikaraan lähtee klo 7.00 Seurakuntakodilta. Matkan hinta 5 €. Matkan pituus 20 km. Vaelletaan Pienimäkeen, josta paluukyyti Kirkolle lähtee 12.30. Virkistysasema vain Kangasjärvellä.
19.05.2019–25.08.2019
Jyväskylä | Mankolan koulu
Huikea, monipuolinen tanssitunti, jossa tanssi ja lihaskunto vuorottelevat. Katso koko kalenteri ja mahd. muutokset palokanilo.fi.
14.08.2019–28.08.2019
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Ihana rauhallinen, virtaava ja herättävä tunti aamupäivään. Katso koko kalenteri ja mahd. muutokset palokanilo.fi.
27.08.2019–24.09.2019
Jyväskylä | Vaajakosken uimahalli Wellamo
Rentouttavaa venyttelyä, joka lisää virkeyttä ja jaksamista arkeen. kertamaksu 8 e smartum setellillä tai jumppakortilla. www.vaajakoskenkuohu.fi
01.09.2019–29.09.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kertamaksu 8/5 e, smartum setellillä tai jumppakortilla. www.vaajakoskenkuohu.fi
01.09.2019
Keuruu | Keuruun yhteiskoulun auditorio
Keuruun Naisvoimistelijoiden jumppastartissa maistiaisia kuntojumpista. Voimisteluviikon ajan 1.-7.9. kaikille tunneille voi tulla tutustumaan ilmaiseksi. Ohjelma non-stoppina klo 18-19.45 n. 20 min.
08.08.2019–29.08.2019
Jyväskylä | Kylätupa Jyväskylä
Jumppaamme eri välineitä vaihtelevasti käyttäen. Kaiken tasoisille jumppareille, ei vaadi aikaisempaa kokemusta.
06.08.2019–27.08.2019
Jyväskylä | Kahvila Alakulman parkkipaikka
Jyväskylän Ladun pyöräretket tiistaisin. Lenkki 20-30 km sopivalla vauhdilla kevyen liikenteen väyliä pitkin. Pyöräilykypärä ja juomapullo mukaan. Osallistuminen ei edellytä Ladun jäsenyyttä.
03.09.2019–03.12.2019
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Ohjaaja Arja Könönen, ei ennakkoilmoittautumisia. Hinta 6 e.
05.08.2019–26.08.2019
Muurame | Kinkomaan koulun piha
Sateella sisätiloissa. 5 e kertamaksu tai Muuramen Sykkeen kesäkausikortilla /kertakorteilla. Järj. Muuramen Syke ry.
05.08.2019–26.08.2019
Jyväskylä | Buugi Liikuntakeskus
Jyväskylän Ladun sauvakävelyilta Killerillä maanantaisin. Kolme eri ryhmää kuntotason mukaan, alkulämmittely ja loppuvenyttely. Omat sauvat ja tarvittaessa juomapullo mukaan.
05.08.2019–26.08.2019
Muurame | Kinkomaan koulu
Oma matto mukaan lihaskuntoliikkeisiin. Ei ennakkoilm. Kertamaksu 5 e/Muuramen Sykkeen kesäkausikortilla tai kertakorteilla.
05.08.2019–26.08.2019
Jyväskylä | Ainolan tanssilava
Lavis-lavatanssijumppa on helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskelten ja jumpan välimuotoon. Ohjaajana Arja Könönen. Osallistumismaksu 6 e/kerta.
05.08.2019–26.08.2019
Jyväskylä | Kylätupa Jyväskylä
Tuolijumppa. Jokaiselle sopiva kevyt jumppatuokio tuolilla istuen.
05.09.2019–30.04.2020
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti
Toiminnan tarkoituksena on jäykistymisvaarassa olevan aikuisväestön vireyttäminen ja vetreyttäminen.
07.09.2019–25.04.2020
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti
Kuntopaini on tarkoitettu oman kunnon kehittämiseen painiliikkeiden avulla. Osallistujat painivat omalla vastuulla.
08.09.2019–22.12.2019
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Ihana rauhallinen, virtaava ja herättävä tunti sunnuntaipäivään. Katso koko kalenteri ja mahd. muutokset palokanilo.fi.

Sivut