19.04.2018
Jyväskylä | Valorinne
Alkulämmittelyn jälkeen keskitytään tehokkaisiin koko vartaloa muokkaaviin lihaskuntoliikkeisiin hyödyntäen kuminauhoja, puntteja ja omaa vartalon painoa. Omat puntit mukaan.
19.04.2018
Viitasaari | Viitasaari Areena
Viitaseudun opisto järjestää jumppamaratonin osana kevätnäyttelyä.
19.04.2018
Jyväskylä | Mattilanniemi
Suunta Jyväskylän kuntorastit, sprinttisuunnistus. Kaksi ratavaihtoehtoa, ja radalle pääsee omaan tahtiin klo 17.00-18.30. Tied. www.suuntajyvaskyla.fi/tapahtumat/kuntorastit/2018/mattilanniemi_1904
19.04.2018
Jämsä | Toimintaterapia Mitera
Suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä FasciaMethod -kehonhuoltomenetelmä parantaa koko kehon liikkuvuutta toiminnallisin menetelmin.Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille.
20.04.2018
Toivakka | Toivakka
Tule mukaan ulkoilemaan ja reippailemaan yhdessä. Lähtöpaikkana Toivakkatalo.
20.04.2018
Viitasaari | Viitasaari Areena
Liikuntapeuhula eli mukavaa liikkumista kaikenikäisille, myös aikuisille; temppuratoja, hyppymonttu. Maksuton.
21.04.2018–22.04.2018
Jämsä | Särkikankaan moottorirata
Ralli kisailua, ensimmäinen lähtö starttaa klo 11 molempina päivinä. päättyy n. klo 17. Vapaa pääsy, mutta vapaaehtoisen lipun 5 e ostaneiden kesken arvotaan lahjakortti.
21.04.2018
Jyväskylä | Harjun Woiman sali Woimanpesä
Koko perheen tapahtuma. Aktiivista toimintaa lapsille ja aikuisille mm. temppuratoja, painidemoja. Vapaa pääsy. Tied. Toni Puukari 0405491275. Järj. Harjun Woima Jyväskylä ry.
21.04.2018–22.04.2018
Jämsä | Särkikankaan moottorirata
Ralli kilpailu. La klo 11 ajavat Leidit, Vetarit ja Superit. Su klo 11 ajavat Junnut, Kardaanit ja Superit.
21.04.2018
Pihtipudas | Muurasjärven koulu
Juosten, hölkäten tai kävellen. Lähtöajat: alle 16 v. klo 12, muut klo 13. Järj. Muurasjärven Murto
21.04.2018
Jämsä | Toimintaterapia Mitera
Workshopin aiheena on Jomon-Shindo flow-tunti sekä hoidot yläselälle, kösille ja jaloille
21.04.2018
Jyväskylä | Lehtisaaren Kuntotalo
A-poikien SM-sarjan pronssiottelu HoNsU - KTP.
22.04.2018
Viitasaari | Hurrikaanihalli
Lasten ja nuorten juoksutapahtumasarjan ensimmäinen kilpailu. Maksuton, sarjat 3-15-vuotiaille. Kaikki palkitaan. Ilmoittautuminen alkaa 17.30.
16.04.2018–28.05.2018
Toivakka | Huikon kylätalo
Pilatestunnilla kehitämme liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa. Hinta 7 e.
16.04.2018–28.05.2018
Toivakka | Huikon kylätalo
Tehokas lihaskuntotreeni, jossa syke nousee ja kunto kasvaa. Hinta 5 e.
22.04.2018
Viitasaari | Viitasaari Areena, Urheilutie 9
Kaiken kansan lentopalloturnaus, jossa joukkueet muodostetaan ilmoittautuneista pelaajista. Ilmoittautuminen klo 09.30 -10.00 ja turnaus alkaa klo 10.30.
22.04.2018
Jyväskylä | Hipposhalli
Pääset kokeilemaan eri liikuntamuotoja ja temmeltää vapaasti omalla aikataululla. Toiminta on suunnattu alle 10-vuotiaille lapsille.
22.04.2018
Kivijärvi | Kuntotupa
Peltokankaan 11-väyläisen talviradan päätöskisa. Järj. Kivijärven Kivekkäät/frisbeejaosto
13.04.2018–11.05.2018
Jyväskylä | Vaajakosken liikuntahalli, liikuntasali
+60 ikäisille suunnatulla ikiliike-tunnilla vuorossa puoli tuntia lavatanssijumppaa ja puolet tunnista keskitytäään lihaskunnon kohennukseen. Tied. www.illusion.fi.
12.04.2018–03.05.2018
Pihtipudas | Putaanvirran Koulu - Sali
Lasten ja vanhempien yhteinen leikki- ja liikuntahetki. Kohderyhmänä alle kouluikäiset lapset.
27.04.2018
Toivakka | Toivakka
Tule mukaan ulkoilemaan ja reippailemaan yhdessä. Lähtöpaikkana Toivakkatalo.
28.04.2018
Muurame | ALIVE Training & Therapy
Juostaan yhdessä syöpäsairaiden lasten hyväksi Muuramessa Alivelta tornipuistoon. Ilmoittaudu 16.4 mennessä: info@alivekeskus.fi
10.04.2018–24.04.2018
Jyväskylä | Vaajakosken urheilutalo
Lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lava-tanssiaskeleiden ja jumpan välimuoto. Kertamaksu 8/5 e. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
10.04.2018–24.04.2018
Jyväskylä | Vaajakosken urheilutalo
Kaikenikäisille soveltuvaa perusjumppaa. Tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön kunnon ylläpitäminen ja parantaminen. Kertamaksu 8/5 e. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi
09.04.2018–23.04.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu, Harjutie 2 A, Vaajakoski
Tunneilla leikitään, juostaan, pompitaan, kiipeillään, tasapainoillaan, käsitellään erilaisia välineitä yhdessä vanhemman kanssa. Tied. www.vaajakoskenkuohu.fi

Sivut