22.10.2018–03.12.2018
Jyväskylä | Hipposhalli
Liikuntaluotsin ohjaama yhteiskävely. Kävellään turvallisessa ja tasaisessa ympäristössä ja tarvittaessa voi istahtaa penkeille huilaamaan. Jokainen kuntoilija kävelee itselleen sopivalla tahdilla.
22.10.2018
Jyväskylä | Kuokkalan Graniitti
Monikulttuurikeskus Glorian avoin salivuoro: jalkapalloa.
22.10.2018–10.12.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Fysioterapeutin ohjaama pilatekseen pohjautuva kehonhuoltotunti. Mukaan joustavat vaatteet ja jumppamatto. Kertamaksu 10/8 e. Lisätiedot www.illusion.fi.
23.10.2018
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo ja hikinen tanssiliikuntatunti, et tarvitse paria. Koreografiat ja askeleet helppoja. Ei ennakoilmoittautumista. 6 e/kerta. Tanssin Taikaa ohjaaja Arja Könönen. www.tanssittaa.fi
24.10.2018
Jyväskylä | Gradia, Viitaniemi, D-rakennus
Miesten Suomen Cupin ottelu Jyle-Tiikerit (Kokkola). Liput 7/6 e.
18.10.2018–25.10.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulun piha
Kertamaksu 8 e / 5 e, smartum setellillä tai jumppakortilla.
25.10.2018
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Mukavaa ja helppoa sekä mieltä ja kehoa virkistävää kuntoilua. Tunti koostuu jumppaliikkeistä ja eri tanssilajien tanssiaskeleista, jotka yhdistetään lavatanssimusiikkiin. Kertamaksu 6 e/h.
27.10.2018
Jämsä | Vitikkalan koulu
Klo 9.30-10 ohjattu osuus alle 4v + huoltaja, klo 10-11 alle 4v. + huoltaja ja klo 12-16 kaikille avoin.
27.10.2018–27.04.2019
Jämsä | Särkijärven kuntotalo
Saunamaksu 3 e/aikuiset, 1,50 e/lapset ja opiskelijat. Suljettu 25.12.2018
15.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Mankolan koulu
Nyt miehet liikkeelle! Haasta kaverisi, työporukkasi ja tulkaa tutustumaan maksutta.
15.10.2018–17.12.2018
Jyväskylä | Mankolan koulu
Vedä molemmat peräkkäin samalla kertamaksu 10 e tai käy jommalla kummalla tunnilla.
28.10.2018
Jyväskylä | Hipposhalli
Juokse, kiipeile ja pompi. Pääset kokeilemaan eri liikuntamuotoja ja temmeltää vapaasti omalla aikataululla. Toiminta on suunnattu alle 10-vuotiaille lapsille.
28.10.2018
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Naisten Mestaruusliigan lentopallo-ottelu LiigaPloki - LP Salon Viesti.
14.10.2018–28.10.2018
Jyväskylä | Janakan koulu
Shindo on kehotyöskentelymenetelmä, johon kuuluu rentouttavia venytyksiä. Shindo sopii kaikenikäisille ja - kuntoisille. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
14.10.2018–30.12.2018
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Ohjaajana Zumbassa Mari Korhonen. Lisätiedot ja mahd. muutokset http://www.palokanilo.fi.
14.10.2018–28.10.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Aerobicinen fitness-ohjelma, musiikki perustuu latinalaistansseihin. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta. Sopii aloittelijoille. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
14.10.2018–16.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Rentousvenyttely, johon mukaan lämpimät joustavat vaatteet, jumppamatto ja fleeceviltti. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
14.10.2018–16.12.2018
Jyväskylä | Vaajakosken koulu
Osallistuminen kertamaksulla 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
13.10.2018–15.12.2018
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Ohjaajana Riikka Kankaanperä Ei erillisiä paikkavarauksia. Kertamaksu 10 e. Lisätiedot ja mahdolliset muutokset http://www.Palokanilo.fi.
13.10.2018–08.12.2018
Jyväskylä | Jokelan koulu
Ohjaajina Mirva Martikainen ja Seija Juutilainen. Katso koko kalenteri, mahd. muutokset ja lisätiedot www.palokanilo.fi.
13.10.2018–15.12.2018
Jyväskylä | Vaajakummun koulu
Tanssi- ja voimisteluseura illusionin sykettä ja lihaskuntoa kehittävä tunti. Mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Kertamaksulla 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
30.10.2018
Jyväskylä | Kivistön työväentalo
Helppo ja hikinen tanssiliikuntatunti, et tarvitse omaa paria. Koreografiat ja askeleet helppoja. Ei ennakoilmoittautumista. 6 e/kerta. Tanssin Taikaa ohjaaja Arja Könönen. www.tanssittaa.fi
30.10.2018
Jyväskylä | SuperPark Jyväskylä
Verestä skeittaustaitojasi, esittele volttiosaamistasi, ottakaa kavereiden kanssa SuperBall-matsi ja paljon muuta. K18. Osallistumismaksu 12 e/hlö.
12.10.2018–26.10.2018
Jyväskylä | Uimahalli Wellamo/liikuntasali
Sopii aloittelijalle. Tunti sisältää alkurentoutuksen, alustavat liikkeet, aloittelijan aurinkotervehdyksen, päivän asanan ja loppurentoutuksen. Kertamaksu 8/5 e. www.vaajakoskenkuohu.fi
12.10.2018–21.12.2018
Jyväskylä | Luhtisen päiväkeskus
Ennen Shindoa mahdollisuus kuntosaliharjoitteluun. Sopii kaikille. Mukaan rennot, lämpimät vaatteet ja fleece-viltti, sekä oma alusta. Kertamaksu 10 e.

Sivut