27.10.2020–03.11.2020
Saarijärvi | Mannila
Mannilan pururata. Tulethan harjoituksiin vain täysin terveenä. Pienikin flunssan oire on syy jättää harjoitus väliin. Järj. Saarijärven Pullistus
30.10.2020
Keuruu | Keuruun uimahalli
Jännittävää ja hämärää meininkiä allasosastolla perjantai-iltana.
31.10.2020
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Lentopallon naisten Mestaruusliigan peli LiigaPloki Pihtipudas- Hämeenlinna.
04.11.2020–09.12.2020
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Kuntonyrkkeilyn peruskurssi. Kurssilla opetellaan nyrkkeilyn perustekniikat ja poltetaan tehokkaasti kaloreita. Kurssilta saat valmiudet treenata jatkossa viikottaisissa kuntonyrkkeilytreeneissä.
10.11.2020–17.11.2020
Saarijärvi | Eri kohteita
Kuntopiiri, paikka ilmoitetaan myöhemmin. Tulethan harjoituksiin vain täysin terveenä. Pienikin flunssan oire on syy jättää harjoitus väliin. Järj. Saarijärven Pullistus
15.11.2020
Pihtipudas | Pihtipudas sali
Lentopallon naisten Mestaruusliigan peli LiigaPloki Pihtipudas - Oriveden Ponnistus.
16.11.2020
Pihtipudas | Pihtipudas-sali
Lentopallon naisten Mestaruusliigan peli LiigaPloki Pihtipudas - LPKangasala.
21.11.2020
Pihtipudas | Pihtipudas sali
Lentopallon naisten Mestaruusliiga LiigaPloki - JymyVolley.
01.10.2020–26.11.2020
Jyväskylä | Keski-Palokan koulu
Kahvakuula on täällä taas! Kahvakuula on tehokas setti, joka kehittää lihaskuntoa, lihasvoimaa ja liikehallintaa.
27.11.2020
Karstula | Lossinranta
24h avantouinti -tapahtuma. Arvontaa ja tarjoilua. Sauna lämmin koko tapahtuman ajan.
22.09.2020–22.12.2020
Jyväskylä | Keljon Tapiola
Kaikille avoimet kahvakuulatreenit tiistaisin klo 18-19 Keljon Tapiolan pihassa (pakkasraja -15 astetta). Oma kahvakuula mukaan!
20.09.2020–31.12.2020
Jyväskylä | Monitoimitalo Judosali 3
Tule tutustumaan ja kokeile Shorinji Kempoa - japanilaista budo/itsepuolustustaitoa. Kokeilu on maksuton
13.09.2020–29.11.2020
Jyväskylä | Puuppolan koulu, Puuppolankoskentie 93
Koko perheen jumppa, jossa on tekemisen meininki ja saa liikkua hiki päässä.
13.09.2020–29.11.2020
Jyväskylä | Puuppolan koulu, Puuppolankoskentie 93
Jooga on Intiasta lähtöisin oleva monimuotoinen menetelmä ja on loistava laji sekä keholle että mielelle.
18.08.2020–29.12.2020
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Tunnilla vuorottelee Asahi (Elina Tourunen) ja Mirva Martikaisen ohjaama tunti, jolla kehitetään tasapainoa, koordinaatiota ja harjoitellaan erilaisia liikevariaatioita.
16.08.2020–27.12.2020
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Voima ja huolto on tunti, jolla nimensä mukaan lisätään voimaa ja huolletaan kehoa.
16.08.2020–27.12.2020
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Monipuolinen tanssitunti, jossa yhdistyvät vauhdikkaat tanssimuuvit sekä tehokkaat lihaskuntoliikkeet.
15.08.2020–19.12.2020
Jyväskylä | Palokan liikuntahalli
Huikea stepin ja pumpin yhdistelmä!
15.08.2020–19.12.2020
Jyväskylä | Jokelan koulu
Lavis on tunti, jossa tanssitaan lavatanssimusiikin tahtiin ilman paria.
15.08.2020–19.12.2020
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Koko perheen temppuilussa tehdään temppurata, jossa jokainen voi temppuilla oman taitonsa mukaan.
15.08.2020–31.03.2021
Jyväskylä | Buugi Liikuntakeskus
Diskoksen junnujen kausi alkaa 15.8.
13.08.2020–17.12.2020
Jyväskylä | Jokelan koulu
FasciaMethod® on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä.
13.08.2020–17.12.2020
Jyväskylä | Jokelan koulu
Vauhdikas tanssitunti, jossa saadaan hiki virtaamaan ja haastetaan myös lihaskuntoa musiikin tahtiin.
12.08.2020–23.12.2020
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Höntsäsählyä hyvällä meiningillä. Miehille ja naisille.
12.08.2020–23.12.2020
Jyväskylä | Keski-Palokan koulun liikuntahalli
Tunnilla hien pintaan saava alkulämmittely, kiertoharjoitteluna toteutettava treeniosio sekä loppuverryttely.

Sivut